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赣州高考准考证发放时间及打印查询网址平台入口

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一、考前物质预备：

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉，依据以往考生的经历，太早上床反而简略失眠。

考前要调节情绪：

有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。

二、高考期间注意事项

进考场前要怎么调节心理

在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

1、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

2、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

3、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

4、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

5、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

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高考准考证照片电子版在哪看

中国教育考试网。1、在百度中搜索中国教育考试网，并打开。
2、打开中国教育考试网官网，找到考试报名选项，选择考试项目，找到普通高考并打开。
3、进入之后，会有考生身份证信息填写，忘记密码选择找回密码，这样登录进去就可以查询到个人信息，包括准考证号，准考证照片。

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1、携带两证应考

按照考试规定，考生须凭准考证和二代身份证参加考试。如果考生忘带准考证或二代身份证，核实处理过程肯定会影响考生情绪，以致影响考试成绩。因此，考生在赴考时一定要携带准考证和二代身份证，按规定时间到达指定考点参加考试。

2、熟悉交通路线

考生在选定去往考点的交通方式后，要预先查看并熟悉去往考点的路线，测算好所需时间。大中城市特别是哈尔滨市的考生，要充分考虑到因修路、建地铁、单双号限行及天气变化等可能会堵车导致延时。

3、牢记考试时间

全省高考统一规定：各科开考前30分钟，考生开始入场；开考15分钟后，迟到考生均不得进入考点。外语科目开考前15分钟即6月8日下午14：45时将禁止迟到考生进入考点。考生交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟。考生须牢记考试时间，切勿迟到。

4、无关用品勿带

今年高考我省各考点统一配置电子挂钟，经黑龙江省招生考试委员会研究决定，从2017年起我省取消普通高考统一配发考试文具。

考生参加考试时，须自带2B铅笔、书写黑字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮（有特殊规定的除外），其他任何物品不准带入考场。严禁携带涂改液、修正带、刮纸刀以及各种通讯工具（如手机、无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备等物品进入考场。

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